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老人福祉センター・みやぎふれあいの郷 11月開催『1日教室・健康体操教室』

更新日:2021年09月17日

 

1日教室・健康体操教室のご案内 

※お申込は各センターへ※ 


 

しきしま老人福祉センター ℡:233-2121

 

『かずちゃんのゆる体ほぐし+クリスタルボウ』

11月9日(火)、30日(火)13:00~14:00

                 申込:随時  先着20名 

                 持物:手ぬぐい、ヨガマット等

 

 

     『松ぼっくりでクリスマスツリー作り 

               11月26日(金)10:00~11:30

               申込:11月12日(金) 9:30~ 先着16名

               費用:500円

           

       『脳トレストレッチ教室

               11月16日(火)13:00~14:00

               申込:11月2日(火) 9:30~ 先着20名

               持物:体育館履き、ヨガマット等

 

                

 


 

ひろせ老人福祉センター ℡:261-0880

 

『ゆるゆる体操教室

11月22日(月) 10:30~11:30

               申込:11月8日(月)9:30~ 先着20名             

                持物:タオル、ヨガマット等

 

 

      『布で作るクリスマスリース』

                11月29日(月) 10:00~11:30             

                申込:11月15日(月) 9:30~ 先着10名

                費用:500円

 

              

『男性のためのストレッチ教室

11月30日(火) 13:30~14:30

               申込:11月16日(火)9:30~ 先着20名             

                持物:タオル、飲み物、体育館履き

                 

 

 


 

おおとも老人福祉センター ℡:252-3077

 

 

『ゆるゆる体操教室

11月19日(金) 10:00~12:00

               申込:11月5日(金)9:30~ 先着24名             

                持物:タオル、ヨガマット等

                

             群馬中央病院による出前講座

『認知症予防について

11月22日(月) 13:00~14:00

               申込:11月8日(月)9:30~ 先着13名             

                

    『リバティ生地で作るマカロンメジャー作り』

                11月26日(金) 13:00~14:30             

                申込:11月12日(金) 9:30~ 先着13名

                持物:ハサミ

                費用:500円

                 

 

 


                  

                
        かすかわ老人福祉センター ℡:285-3801

 

 『大介お兄さんと若返り体操教室』

11月18日(木)13:30~14:30

                 申込:11月8日(月)9:30~  先着14名 

                 持物:タオル、飲み物

 

 

                  交通安全教室

『交通事故から身を守ろう

11月29日(月) 11:30~12:00

      申込:11月19日(金)9:30~ 先着14名   

 

 

 


ふじみ老人福祉センター ℡:288-6113

 

      群馬医療福祉大学による出前講座

  『レクリエーションゲームや体操で生きいき活動

11月11日(木) 10:30~11:30

      申込:11月4日(木)9:30~ 先着15名  

                 持物:動きやすい服装、飲み物
                

 

 

        『パドル体操』

              身体をほぐしましょう

                11月16日(火)10:30~11:30

                申込:11月4日(木)9:30~  先着15名

                持物:動きやすい服装、飲み物、タオル

                

                

            


 

みやぎふれあいの郷 ℡:283-8633

 

              『姿勢を良くするストレッチ』

              11月12日(金)、26日(金) 10:30~11:30

                申込:詳細はお問い合わせ下さい。  先着15名    

                持物:体育館履き、タオル、ヨガマット(お持ちの方)

              

             


                 3館共通『絢香塾』

         運動不足解消!!

しきしま 11月6日(土)、20日(土) 11:00~12:00  20名
ひろせ 11月6日(土)、13日(土)       20日(土)、27日(土) 13:00~14:00 20名
おおとも 11月17日(水) 11:00~12:00  24名

        持物:ヨガマット、タオル、飲み物

        費用:各回500円

 

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