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老人福祉センター・みやぎふれあいの郷 8月開催『1日教室・健康体操教室』

更新日:2021年06月19日

 

 

1日教室・健康体操教室のご案内 

※お申込は各センターへ※ 


 

しきしま老人福祉センター ℡:233-2121

 

『絢香塾』

柔軟性UP!姿勢を美しく!!

 

8月7日(土)、21日(土)11:00~12:00

                 申込:随時  先着20名 

                 費用:各回500円

                 持物:ヨガマット、タオル、飲み物

 

 

      『かずちゃんのゆる体ほぐし

               +クリスタルボウル』

               8月10日(火)・24日(火)13:00~14:00

               申込:開催日の2週間前 9:30~ 先着20名

               持物:ヨガマット又はバスタオル、手ぬぐい又は長めのタオル、飲み物

                  

 

『音楽で健康運動』

懐メロに合わせて楽しく運動♪♪ 

                8月28日(土)10:30~11:30

                申込:8月14日(土) 9:30~ 先着24名 

                持物:タオル、飲み物、体育館履き、動きやすい服装

 

                  

 


 

ひろせ老人福祉センター ℡:261-0880

 

        『絢香塾

   みんなで運動不足を解消しましょう!

             8月7日(土)・21日(土)・28日(土) 13:00~14:00        

                  申込:随時  先着20名

                  費用:各回500円 

                  持物:ヨガマット、タオル、飲み物

 

 

       世代間交流事業

『ふくろうの羽でお守り作り』

                8月21日(土) 10:30~11:30

                 申込:8月7日(土)9:30~  

                 対象:3才以上のお子様と祖父母(父母の参加も可) 先着5組

                 紹介:本物の羽でお守り作り!!

                 

 

 

       介護保険講座

   『高齢者が受けられるサービスについて』

                8月30日(月) 10:45~11:15

                申込:随時  先着20名 

                紹介:サービスを知って上手に利用しませんか

                               

 

 


 

おおとも老人福祉センター ℡:252-3077

 

『交通安全教室』

                 8月2日(月)13:00~13:20

                 申込:7月19日(月) 9:30~ 先着15名程度

                 紹介:高齢者の自動車や自転車の運転について            
                

 

 

『絢香塾』

個々の体力に合わせます!

8月4日(水)、8月18日(水)11:00~12:00

                  申込:随時  先着24名

                   費用:各回500円
                   持物:ヨガマット、タオル、飲み物

 

 

『脳トレストレッチ教室

8月31日(火) 13:00~14:00

               申込:8月17日(火)9:30~ 先着24名             

                持物:タオル、飲み物、ヨガマット又はバスタオル

                 

 

 


                  

                
        かすかわ老人福祉センター ℡:285-3801

          群馬医療福祉大学による出前講座

『ケガをしにくい体にするには?

                8月20日(金) 13:30~14:30

               申込:8月10日(火)9:30~ 先着14名             

                持物:動きやすい服装、タオル、飲み物

 

 

 


ふじみ老人福祉センター ℡:288-6113

 

『パドル体操』

            パドル体操で心身をほぐしましょう!!

                 8月24日(火)10:30~11:30

                 申込:8月5日(木) 9:30~ 先着15名 

                 持物:動きやすい服装、タオル、飲み物            
                

 

 

     『クリスタルボウルで楽しむストレッチ』

                8月26日(木)10:30~11:30

                申込:8月5日(木)9:30~  先着15名

                持物:ヨガマット又はバスタオルタオル

                   タオル(首にかけられるくらいの長さ)、飲み物

                

            


 

みやぎふれあいの郷 ℡:283-8633

 

                『ストレッチ運動』

                8月13日(金)・27日(金) 10:30~11:30

                申込:詳細はお問い合わせください。 若干名   

                持物:体育館履き、タオル、飲み物、マスク着用

              

                

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